Hegyi futás kutyával: hogyan vágj bele a canitrailbe?
Hogyan fussunk kutyával a természetben? Milyen óvintézkedéseket érdemes betartani canitrail közben, hogy a kutyát és a környezetet is tiszteletben tartsuk? Tanácsok kutyás terepfutóknak.
Ha sportolsz és szereted a kutyákat, aligha van jobb program annál, mint együtt futni négylábú társaddal. A canitrail sok örömet adhat, de csak akkor, ha körültekintően űzöd, és nemcsak a kutyára, hanem a természetre is figyelsz.
Ha még nem próbáltad, tölts egy kis időt egy franciaországi terepverseny befutóterületén, és figyeld meg a közönséget. Hamar feltűnik majd, hogy rengeteg szurkoló és futó érkezik kutyával. Ha pedig valamennyire ismered a kutyafajtákat, azt is gyorsan észreveszed, hogy a border collie-k és az ausztrál juhászkutyák különösen gyakoriak. Mi magyarázza ezt a két jelenséget? Egyrészt a futó extra motivációt, és minden bizonnyal nagyobb örömet is merít abból, ha társaságban indul útnak. A kutyatárs előnye, hogy mindig lelkes, amikor eljön a kiruccanás ideje, még akkor is, ha esik az eső vagy kutya hideg van. Másrészt a border collie és az ausztrál juhászkutya is híres a kiváló fizikai adottságairól és a mozgásigényéről. Ráadásul néhány éve mindkettő divatos fajta.
1. tanács: győződj meg róla, hogy a kutya szeret futni
Az állat jólléte mindennél fontosabb, ezért elengedhetetlen meggyőződni arról, hogy a kutya valóban szeretne futni menni. Ha a sportcipő felhúzása után minden erőddel ki kell rángatnod a fekhelyéről, érdemes feltenned magadnak a kérdést: tényleg élvezi ezt a tevékenységet a társad? Ahhoz, hogy szívesen fusson veled, a közös programnak neki is örömet kell okoznia. A kutya általában akkor boldog, ha játéknak, szabadságnak, szimatolási és felfedezési lehetőségnek, esetleg fürdőzésnek éli meg a futást. Röviden: ha számodra a futás kikapcsolódás és öröm, a kutyádnak is annak kell lennie. Semmiképpen nem válhat kényszerré, stresszforrássá vagy kimerítő feladattá.
2. tanács: eddz terepen a kutyáddal
Kezdjétek a megfelelő időben
Kölyökkutya örökbefogadásakor feltétlenül tájékozódj a nevelésével és a mozgásigényével kapcsolatos szabályokról. A kutya csak 12 hónapos korára válik felnőtté. Ezért mindenképpen várj egyéves koráig, mielőtt futni viszed az ösvényekre, különben hosszú távon ízületi problémákat okozhatsz neki. A kölyökkutyának a saját tempójában kell sétálnia, egészen kicsi korban legfeljebb 15 percet. Egy ötéves gyerektől sem várnád el, hogy 5 kilométert fusson a hegyekben, igaz?
Fokozatosan növeld a terhelést
Amikor a kutya betölti az egy évet, elkezdhetitek a terepedzést. Ahogy egy kezdő futónál, itt is a fokozatosság a legfontosabb. Először nagyon rövid alkalmakat iktassatok be, majd lassan növeld az időtartamot. A különösen energikus kutyáknál légy óvatos! Látszólag állandóan tele vannak energiával, de a fokozatos terhelés és a megfelelő regeneráció náluk is alapvető. Ha látod, hogy elfáradt, nyugodtan adj neki egy pihenőnapot. A kutya nem feltétlenül élsportoló, és még ha az is, pihenésre ugyanúgy szüksége van, mint minden olyan bajnoknak, aki sérülés nélkül szeretne hosszú ideig teljesíteni.
Válassz megfelelő útvonalat
Olyan útvonalat válassz, amely megfelel a kutyádnak. Nyáron, nagy melegben ügyelj arra, hogy rendszeresen ihasson és lehűthesse a mancsait az út során, például tónál vagy pataknál, és lehetőleg árnyékos területen fussatok. A sportoló kutya hidratálása fontos, akár életbevágó kérdés is lehet. A kutya nem úgy izzad, mint mi: lihegéssel és a talppárnáin keresztül hűtve magát szabályozza a testhőmérsékletét. Ezért is lényeges, hogy találjatok vízlelőhelyeket, és hagyd, hogy néhány percre a vízbe mártva lehűtse a mancsait.
Technikás terepen különösen figyelj a kövekre, amelyek felsérthetik a talppárnákat, és gyakran komoly fizikai erőfeszítést követelnek a kutyától. Amit te megmászol vagy egyszerűen csak átlépsz, azt neki sokszor át kell ugrania. Télen ugyanez érvényes, amikor havas terepre vagy sítúrára viszed magaddal. A havon, különösen a szűz hóban való futás nagyon megerőltető lehet, főleg egy kis vagy közepes termetű kutyának, amelynek a hóban ugrásokkal kell előrehaladnia.
Ha húz, rövidítsd a távot
Ha a kutyád húz, vagyis ő vontat téged, ami a canitrail lényege, számolj azzal, hogy ez mekkora energiát igényel tőle, és rövidítsd le a futás időtartamát. Hogy megértsd, milyen érzés lehet számára, próbáld ki te magad: húzz egy barátot kötéllel, különösen emelkedőn.
Az aranyszabály? A kutya tiszteletéhez az is hozzátartozik, hogy a helyébe képzeled magad, és felméred, mekkora erőfeszítést követel tőle a közös program.
3. tanács: tartsd be a canitrail legfontosabb óvintézkedéseit
A canitrail a canicrossból származik: úgy futsz a kutyáddal, hogy egy derékhevederrel (rajtad), rugalmas pórázzal (köztetek) és hámmal (a kutyán) kapcsolódtok egymáshoz. A szükséges felszerelést kutyasportokra szakosodott üzletekben találod meg. Válassz minőségi termékeket, hiszen mindketten hosszú órákat töltötök majd a hevederrel, a pórázzal és a hámmal.
A sportoló kutya táplálása alapvető kérdés. Ahogy az embereknél, a sportolás a kutyánál is nagyobb energiafelhasználással, a szövetek fokozott oxidációjával és a teljes izom-ín rendszer jelentős terhelésével jár. Ennek megfelelően alakítsd a táplálék- és folyadékbevitelt, szükség esetén növeld is, sőt választhatsz kifejezetten sportkutyáknak készült tápot. Az évente egy-két alkalommal végzett étrend-kiegészítő kúra, különösen az ízületek támogatására, egyáltalán nem túlzás.
A terhelés utáni regeneráció ugyanolyan fontos, mint az embernél. Neked is szokott izomlázad vagy fáradtságérzeted lenni? A kutyádnak is. Ugyanazokat az alapelveket kövesd nála is, mint egy ember edzésénél: intenzív terhelés után regenerálódni kell. Ez lehet egy nagyon könnyű program, ami a kutyánál akár egy egyszerű, sétatempójú séta is, vagy teljes pihenés. Figyeld a kutyád jelzéseit: ha alaposan megfigyeled, észreveszed, ha elfáradt, vagy nincs kedve futni menni. Ilyenkor tartsd tiszteletben az állapotát, és hagyd pihenni.
A vadon élő állatok tisztelete elsődleges, amikor kutyával futsz a természetben. A vadászat a kutya ösztöneinek része, ezért nehéz lehet visszatartani, ha egy őz vagy mormota nyomába eredne. Ha a kutyád erősen vadászösztönös, tartsd pórázon, különösen télen, amikor a vadon élő állatoknak a túlélés érdekében takarékoskodniuk kell az energiájukkal. Ráadásul ha a kutyád zerge után ered, könnyen lezuhanhat egy magaslatról, és megsérülhet, vagy még rosszabb is történhet.
A természeti területek szabályozása néha teljesen megtiltja a kutyák jelenlétét, például nemzeti parkokban vagy nemzeti rezervátumokban. Indulás előtt tájékozódj, és maradéktalanul tartsd be a szabályokat!