Interview med Frédéric Tranchand, vinder af OCC 2026: »Det larmer virkelig at vinde i Chamonix«

Ved sin første start i UTMB-ugen og på så lang en distance gjorde Frédéric Tranchand, verdensmester i kort trail i 2025, det på ingen måde halvt. Merrell-atleten dominerede det seneste OCC over 60 km og 3500 højdemeter. Få uger efter sit store gennembrud fortæller han mytrails.com om den opsigtsvækkende sejr.

Frédéric, hvordan er det gået op for dig, at du vandt OCC?

Det var et stort mål for min sæson, måske endda mere end det. Så først og fremmest var jeg virkelig tilfreds med at have nået det. Jeg var også tilfreds med måden, det skete på: Jeg fik et forspring ret tidligt og holdt det hele vejen til mål. Det var fedt. I dag forstår jeg bedre, hvor stor og betydningsfuld sejren er. I trailmiljøet er det en klar reference at vinde et af UTMB-løbene. Man får maksimal synlighed og gennemslagskraft. Det larmer virkelig at vinde i Chamonix. Når det er sagt, rangerer jeg stadig min VM-titel i kort trail fra 2025 højere, selv om den måske skabte mindre opmærksomhed.

Når du siger, at det var et af sæsonens mål, måske endda mere end det, hvad mener du så? Var det et karrieremål at vinde et af løbene i UTMB Mont-Blanc?

Jeg tror, at det at kunne sætte flueben ved et OCC, også selv om det tager flere år, er et mål for alle trailløbere på et tidspunkt i karrieren. Jeg var ret forsigtig, før jeg stillede til start, for det er trods alt en lang distance, og jeg ville være sikker på, at jeg var klar til den. Indtil da havde jeg løbet kortere konkurrencer, og for mig var OCC allerede ultratrail. Det er trods alt 60 km og mere end 3500 højdemeter, så jeg havde stor respekt for ruten. Jeg følte mig måske ikke klar til at løbe den med det samme, og derfor gik der flere år, før jeg tog springet og prøvede kræfter med den.

Jeg forestiller mig, at den lange distance påvirkede din forberedelse og træning. Hvordan gjorde du dig klar til løbet?

Jeg flyttede til Argentière, ikke langt fra Chamonix, i maj 2026. Jeg boede sammen med andre for at lære terrænet og ruten at kende. Jeg kunne forberede mig fuldt ud til netop dette løb. Sidste år ved VM mindede løbet næsten om det her, tidsmæssigt var forskellen højst 20-30 minutter. Så jeg kastede mig ikke helt ud på ukendt grund, og jeg kunne bruge næsten den samme forberedelse: en sæsonstart med skyrunning-løb om foråret og en sommer uden konkurrencer, hvor jeg trænede specifikt til OCC med lange ture i bjergene. Det var virkelig målrettet træning på OCC-ruten. Der var stier, jeg kendte ud og ind, så det var nok en lille ekstra hjælp.

Mærkede du presset ved at stille til start som verdensmester?

Det har jeg vænnet mig til. I hvert løb, jeg stiller op i, bliver jeg ofte omtalt som favorit og forsvarende verdensmester, så det var jeg forberedt på, og det påvirkede mig ikke rigtigt.

Du begyndte på eliteniveau med orienteringsløb, før du gik videre til skyrunning og kort trail. Åbner sejren i OCC døren til en ny karriere inden for ultratrail?

Måske ikke en ny karriere, men det ville være en logisk fortsættelse. Det bekræfter, at jeg kan præstere på de lidt længere distancer. Jeg kan tydeligt mærke, at jeg efterhånden får sværere ved at kæmpe med de bedste på de kortere distancer, for eksempel i Golden Trail Series, mens jeg virkelig formår at disponere, give alt og holde distancen på 45-60 km. Sådan var det måske ikke for to-tre år siden.

Hvordan var de to-tre dage efter dit OCC? Nåede du at nyde begivenheden?

Helt ærligt er det et godt kompromis at bo i området, men i passende afstand fra Chamonix. Hver aften kunne jeg sove hjemme, og det var rart. Dagen efter mit løb kunne jeg svare på forskellige henvendelser. Resten af weekenden var mere stille, og jeg kunne tage ud på ruterne til de andre løb og blandt andet heppe på mine bofæller under CCC, i regnen på den sidste stigning. Eller følge UTMB hjemmefra.

Er det distancer, der inspirerer dig, eller virker de helt uoverskuelige?

Det er helt sikkert inspirerende, der er ingen tvivl. Men præstationsmæssigt er det alligevel noget helt andet. At disponere over 20 eller 24 timer er meget forskelligt. Jeg ville selvfølgelig ikke kunne drøne hovedløst af sted på den første stigning. Men en dag skal jeg nok prøve kræfter med det. Det kunne jeg godt tænke mig. Om jeg vil kunne præstere på de distancer, er en anden sag. Det kan man ikke vide, før man har prøvet. Lige nu vil jeg ikke sprede mig over for meget.

Hvordan ser resten af din 2026-sæson ud?

Jeg havde forpligtet mig til Skyrunning World Series. Så jeg har to løb tilbage i kalenderen, blandt andet finalen i Spanien den 7. november.

Hvad skal vinteren bruges på? Flere og flere trailløbere kaster sig over skialpinisme. Gælder det også dig?

Jeg tilbragte en del år i Skandinavien, især i Finland, da jeg dyrkede orienteringsløb, og det var dér, jeg opdagede langrend. Den vane har jeg holdt fast i, og jeg supplerer med lidt skitouring, men ikke for meget, fordi jeg er bange for at blive skadet. Jeg kan godt lide at skifte mellem forskellige sportsgrene året rundt, blandt andet med mountainbike og landevejscykling i sæsonen. Om vinteren har jeg også to styrketræningspas om ugen.

Hvad har orienteringsløb efter din mening givet dig i din tilgang til trail?

Næsten alle atleter i min generation kom fra en anden sportsgren. I dag specialiserer de unge sig meget tidligt i trail. Jeg kommer fra orienteringsløb, og det har formet mig. Jeg har faktisk trænet stringent, struktureret og seriøst i mere end 20 år. Den bagage hjælper mig i dag. Orienteringsløb giver mig også en klar fordel, når det gælder om at læse terrænet, hvis der for eksempel ikke er en tydelig sti på en kam eller en top. Det hjælper mig også med at vælge de bedste linjer eller finde det spor, hvor det er lettest at løbe.