Strava pokazuje, jak francuski trail urósł w siłę w latach 2025–2026

Francuski trail nie zwalnia. Dane opublikowane przez Stravę przed najważniejszymi zawodami sezonu potwierdzają trend, który zdążył się już mocno zakorzenić: ta dyscyplina przyciąga coraz szerszą publiczność i stopniowo staje się częścią regularnego treningu biegaczy.

W ciągu dziesięciu tygodni poprzedzających najważniejszy okres sezonu trailowego w 2026 roku liczba zawodników, którzy zarejestrowali aktywność trailową we Francji, wzrosła o 11,4% w porównaniu z analogicznym okresem 2025 roku. To interesujący wskaźnik, bo w mniejszym stopniu mierzy efekt pojedynczego wydarzenia, a lepiej pokazuje długofalową dynamikę społeczności. Gdy spojrzeć na dane szerzej, wzrost okazuje się jeszcze bardziej spektakularny.

+69% użytkowników w ciągu roku

W latach 2024–2025 liczba użytkowników Stravy we Francji, którzy zarejestrowali co najmniej jeden trening trailowy, wzrosła o 69%. W tym samym czasie liczba zarejestrowanych aktywności trailowych skoczyła o 160%. Te dwie liczby dobrze pokazują skalę zmian: trail zyskuje nie tylko nowych zawodników, lecz także generuje więcej treningów.

Wszystko wskazuje na to, że dynamika utrzymuje się również w 2026 roku. Około dwóch tygodni przed najważniejszym okresem sezonu skumulowana liczba biegaczy zarejestrowanych od początku roku sięgała już 95% wyniku odnotowanego w całym 2025 roku. Liczba aktywności stanowiła natomiast 69% całorocznego wyniku z 2025 roku, choć do końca roku zostało jeszcze kilka miesięcy. Innymi słowy, sezon 2026 nie pokazał jeszcze wszystkich swoich kilometrów.

Trail to już nie tylko alpejski ultramaraton

To prawdopodobnie jeden z najciekawszych wniosków płynących z tych danych. Choć trail wciąż kojarzy się przede wszystkim z wysokimi górami i długimi dystansami, aktywność rejestrowana na Stravie pokazuje znacznie bardziej dostępne oblicze tej dyscypliny.

W 2026 roku przeciętny trening trailowy zarejestrowany we Francji miał 9,8 km długości i 182 m przewyższenia. To przypomnienie, że codzienny trail często niewiele ma wspólnego z dystansami 50, 80 czy 100 km, które dominują w medialnym obrazie dyscypliny.

Jeszcze bardziej wymowna jest inna liczba: 50% treningów przeciętnego francuskiego traileur’a to właśnie treningi trailowe. Wygląda więc na to, że trail coraz mocniej wpisuje się w codzienny trening, zamiast być wyłącznie elementem przygotowań do konkretnego startu.

To oznacza pewną normalizację trailu. Bieganie po szlakach, szukanie przewyższeń i zmiana nawierzchni stopniowo stają się zwyczajnym elementem treningu, także dla biegaczy, którzy wcale nie planują długich dystansów.

Kobiety nadają tempo

Kolejny mocny sygnał to rosnący udział kobiet w tej dyscyplinie. W latach 2024–2025 użytkowniczki Stravy zarejestrowały we Francji o 83% więcej treningów trailowych. W skali globalnej liczba aktywności zarejestrowanych przez kobiety w tym samym okresie się podwoiła.

Trail rozwija się więc również dzięki poszerzaniu grona uczestników. Dane po raz kolejny zachęcają, by odejść od tradycyjnego obrazu dyscypliny jako przede wszystkim męskiej, górskiej i nastawionej na długą wytrzymałość. Wzrost udziału kobiet jest jednym z najbardziej znaczących sygnałów obecnej transformacji trailu.

Rodan-Alpy na czele, ale Bretania wchodzi na podium

Zgodnie z oczekiwaniami alpejskie regiony pozostają centrum aktywności. Region Rodan-Alpy odpowiada za 15,3% aktywności trailowych zarejestrowanych we Francji w 2026 roku, wyprzedzając Île-de-France z wynikiem 12,8%. Na uwagę zasługuje jednak trzecie miejsce: Bretania odpowiada za 10,8% aktywności, przed Krajami Loary (9,5%) i regionem Prowansja-Alpy-Lazurowe Wybrzeże (7,1%).

Ten ranking po raz kolejny przypomina, że francuski trail nie rozwija się wyłącznie w Alpach. Île-de-France, mimo braku wysokich gór, zajmuje drugie miejsce, a Bretania zamyka podium. Wspólnym mianownikiem nie musi być więc wysokość. Równie ważna jest możliwość korzystania z terenu wystarczająco zróżnicowanego, by regularnie łączyć ścieżki i przewyższenia.

Chamonix wciąż pozostaje laboratorium wysokich gór

Ogólnokrajowy wzrost nie odbiera jednak atrakcyjności historycznym terenom trailowym. W Chamonix wszystkie pięć kultowych podbiegów analizowanych przez Stravę odnotowało wzrost obciążenia w porównaniu z analogicznym okresem 2025 roku.

Wzrost wyniósł 25,8% na odcinku Top Chairlift → Jonction oraz 25,6% na Chamonix KMV. Odcinek Col des Montets – La Flégère zanotował wzrost o 17,4%, Plan de l’Aiguille o 12%, a liczba wejść w kierunku schroniska La Floria zwiększyła się o kolejne 4,2%.

Łączne obciążenie na tych pięciu odcinkach wzrosło w ciągu roku o niemal 15%. To potwierdza szczególny status Chamonix w ekosystemie trailu: podczas gdy dyscyplina upowszechnia się w całej Francji, kultowe alpejskie tereny również przyciągają coraz więcej biegaczy.

Wzrost, który zmienia oblicze trailu

Zebrane razem dane pokazują zmianę zachodzącą na kilku poziomach. Trail przyciąga więcej zawodników, którzy rejestrują więcej treningów, a dyscyplina zyskuje popularność wśród kobiet. Jednocześnie charakter tych aktywności pokazuje, że wzrost nie opiera się wyłącznie na rosnącej liczbie kandydatów do ultratrailu.

Przy średnim treningu długości 9,8 km i przewyższeniu 182 m codzienny trail jest przede wszystkim stosunkowo krótką, dostępną i łatwą do pogodzenia z regularnym treningiem aktywnością. To prawdopodobnie najważniejsze wyzwanie na kolejne lata. Wielkie imprezy nadal będą wizytówką dyscypliny i będą budować jej wyobrażenie. Prawdziwy wzrost trailu rozgrywa się jednak także, a być może przede wszystkim, na zwykłych ścieżkach: tych, na które wychodzimy na trening, bez numeru startowego i bez pomiaru czasu.

Dane Stravy pokazują w każdym razie, że ten ruch wciąż nabiera tempa. W przededniu najważniejszego momentu sezonu francuski trail nie jest już dyscypliną wyłącznie dla specjalistów. Staje się pełnoprawną częścią biegania.