Dane Stravy pokazują, że trail mocniej łączy ludzi niż bieganie po asfalcie

Liczba przyciąga uwagę: aktywność trailowa ma dwa razy większą szansę wywołać reakcje, komentarze lub kudosy niż zwykły trening biegowy. Strava nie wyjaśnia w tych danych, skąd bierze się ta różnica. Pokazuje ona jednak cechę dobrze znaną wszystkim, którzy uprawiają tę dyscyplinę. W trailu nie chodzi wyłącznie o wynik na zegarku. Równie ważne są wspólne przeżycia, odkrywanie nowych miejsc i poczucie przynależności do grupy.

Sport staje się bardziej zespołowy

Ten społeczny wymiar wykracza daleko poza sam trail. Od początku roku użytkownicy Stravy spędzili łącznie ponad 185 milionów godzin na aktywnościach wykonywanych w grupie, z blisko 965 milionów godzin zarejestrowanych w sumie. Innymi słowy, niemal co piąta godzina aktywności przypada na trening z innymi osobami. Sesje grupowe obejmują też wyraźnie dłuższe przerwy: średnio 33 minuty, w porównaniu z 11 minutami u osób ćwiczących samotnie.

Dobrym przykładem jest kolarstwo: wspólna jazda trwa średnio 3 godziny i 23 minuty, a samotna 2 godziny i 2 minuty. To pokazuje, że trening w grupie nie sprowadza się do dokładania kolejnych kilometrów. Zmienia również czas poświęcany na aktywność i jej towarzyski wymiar.

Sportowiec coraz rzadziej zamyka się w jednej dyscyplinie

Kolejny ważny wniosek: 33% sportowców od stycznia uprawiało nowy rodzaj sportu. We Francji odsetek ten sięga nawet 37%. Dla osób biegających w terenie ta skłonność do różnorodności nie jest bez znaczenia. Pokazuje, że trening staje się mniej sztywny: bieganie, marsz, ćwiczenia siłowe, jazda na rowerze czy pływanie mogą bez problemu zmieścić się w jednym tygodniu.

Strava zauważa zresztą, że ćwiczenia siłowe, spacery i sporty zespołowe szczególnie często pojawiają się wczesnym wieczorem, podczas gdy we Francji bieganie i pływanie mają wyraźny szczyt w porze lunchu. Sport musi więc zmieścić się między pracą a codziennymi obowiązkami. Globalnie ponad jedna na cztery aktywności trwa 30 minut lub krócej. We Francji odsetek ten jest nieco niższy i wynosi ponad jedną na pięć.

Powrót do wspólnego treningu wiedzie także przez kluby

Ta zmiana jest widoczna również w działalności klubów. Millenialsi, czyli osoby w wieku od 30 do 45 lat, stanowią we Francji ponad 40% członków i aktywnych administratorów klubów. Kiedy trenują w grupie, 65% tych aktywności odbywa się głównie w towarzystwie innych millenialsów.

W trailu, gdzie kluby, lokalne grupy i społeczności od dawna odgrywają ważną rolę, dane te potwierdzają więc szerszy trend: sport nie jest już postrzegany wyłącznie jako indywidualna walka o kilometry, przewyższenie i czas. Staje się także przestrzenią spotkań i budowania relacji.

Dane Stravy pokazują ostatecznie sportowca, który nie próbuje już podporządkować całego życia treningowi, lecz wpisuje trening w swoje życie. W tym nowym układzie trail, dzięki temu, że potrafi łączyć ludzi podczas wspólnego wyjścia, wydaje się mieć wyjątkowo mocną pozycję.