Η Strava αποτυπώνει την εκρηκτική άνοδο του trail στη Γαλλία το 2025 και το 2026

Το γαλλικό trail συνεχίζει να κερδίζει έδαφος. Και τα στοιχεία που δημοσίευσε η Strava ενόψει των μεγάλων διοργανώσεων της σεζόν επιβεβαιώνουν μια τάση που έχει πλέον εδραιωθεί: το άθλημα προσελκύει όλο και ευρύτερο κοινό και εντάσσεται σταδιακά στην τακτική προπόνηση των δρομέων.

Στις δέκα εβδομάδες πριν από την κορύφωση της σεζόν του trail το 2026, ο αριθμός των αθλητών στη Γαλλία που κατέγραψαν δραστηριότητα trail αυξήθηκε κατά 11,4% σε σχέση με την ίδια περίοδο του 2025. Είναι ένας ενδιαφέρων δείκτης, καθώς αποτυπώνει λιγότερο την επίδραση μιας μεμονωμένης διοργάνωσης και περισσότερο τη δυναμική της κοινότητας σε βάθος χρόνου. Και αν ανοίξουμε τον φακό, η άνοδος φαίνεται ακόμη πιο εντυπωσιακή.

+69% χρήστες μέσα σε έναν χρόνο

Από το 2024 έως το 2025, ο αριθμός των χρηστών της Strava στη Γαλλία που κατέγραψαν τουλάχιστον μία διαδρομή trail αυξήθηκε κατά 69%. Την ίδια περίοδο, ο συνολικός αριθμός καταγεγραμμένων δραστηριοτήτων trail εκτινάχθηκε κατά 160%. Δύο αριθμοί που αποκαλύπτουν μια σημαντική μεταβολή: το trail δεν αποκτά μόνο νέους αθλητές, αλλά οδηγεί και σε περισσότερες εξόδους στο βουνό.

Η δυναμική αυτή φαίνεται να συνεχίζεται και το 2026. Περίπου δύο εβδομάδες πριν από την κορύφωση της σεζόν, ο σωρευτικός αριθμός δρομέων που είχε καταγραφεί από την αρχή της χρονιάς αντιστοιχούσε ήδη στο 95% του ετήσιου αριθμού που καταγράφηκε το 2025. Ο αριθμός των δραστηριοτήτων είχε φτάσει το 69% του συνολικού ετήσιου αριθμού του 2025, ενώ απομένουν ακόμη αρκετοί μήνες για να ολοκληρωθεί η καταγραφή. Με άλλα λόγια, η σεζόν του 2026 δεν έχει δείξει ακόμη όλα τα χιλιόμετρά της.

Το trail δεν είναι πια μόνο αλπικό ultra

Αυτό είναι πιθανότατα ένα από τα πιο ενδιαφέροντα συμπεράσματα των στοιχείων. Αν και η εικόνα του trail παραμένει στενά συνδεδεμένη με τις μεγάλες οροσειρές και τις μεγάλες αποστάσεις, η πρακτική που καταγράφεται στη Strava σκιαγραφεί ένα πολύ πιο προσιτό τοπίο.

Το 2026, μια μέση διαδρομή trail που καταγράφηκε στη Γαλλία ήταν 9,8 χιλιόμετρα με 182 μέτρα θετικής υψομετρικής. Οι αριθμοί αυτοί θυμίζουν ότι το trail της καθημερινότητας απέχει συχνά από τις διαδρομές των 50, 80 ή 100 χιλιομέτρων που κυριαρχούν στα μέσα.

Ακόμη πιο αποκαλυπτικό: το 50% των διαδρομών του μέσου Γάλλου trail runner είναι διαδρομές trail. Το άθλημα φαίνεται επομένως να έχει ενσωματωθεί όλο και περισσότερο στην καθημερινή προπόνηση, αντί να περιορίζεται σε μια ειδική προετοιμασία για κάποιον αγώνα.

Το φαινόμενο δείχνει ότι το trail γίνεται πλέον μέρος της κανονικότητας. Το τρέξιμο σε μονοπάτια, η αναζήτηση υψομετρικών και η εναλλαγή τερέν μετατρέπονται σταδιακά σε συνηθισμένα στοιχεία της προπόνησης, ακόμη και για δρομείς που δεν στοχεύουν απαραίτητα στις μεγάλες αποστάσεις.

Οι γυναίκες ανεβάζουν ρυθμό

Ένα ακόμη ισχυρό μήνυμα είναι η αυξανόμενη συμμετοχή των γυναικών. Από το 2024 έως το 2025, οι χρήστριες της Strava κατέγραψαν 83% περισσότερες διαδρομές trail στη Γαλλία. Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο αριθμός των διαδρομών που κατέγραψαν οι γυναίκες διπλασιάστηκε την ίδια περίοδο.

Η ανάπτυξη του trail περνά επομένως και από τη διεύρυνση του κοινού του. Τα δεδομένα καλούν και πάλι σε μια υπέρβαση της παραδοσιακής εικόνας ενός αθλήματος κυρίως ανδρικού, ορεινού και προσανατολισμένου στις μεγάλες αποστάσεις. Η άνοδος της γυναικείας συμμετοχής είναι ένας από τους πιο χαρακτηριστικούς δείκτες της μεταμόρφωσης που συντελείται σήμερα στο trail.

Η Ρον-Αλπ στην κορυφή, αλλά η Βρετάνη ανεβαίνει στο βάθρο

Χωρίς έκπληξη, οι αλπικές περιοχές παραμένουν στο επίκεντρο της δραστηριότητας. Η περιοχή Ρον-Αλπ συγκεντρώνει το 15,3% των δραστηριοτήτων trail που καταγράφηκαν στη Γαλλία το 2026, μπροστά από την Ιλ-ντε-Φρανς με 12,8%. Η τρίτη θέση, όμως, αξίζει ιδιαίτερη αναφορά: η Βρετάνη αντιπροσωπεύει το 10,8% των δραστηριοτήτων, μπροστά από τις Χώρες του Λίγηρα (9,5%) και την Προβηγκία-Άλπεις-Κυανή Ακτή (7,1%).

Η κατάταξη υπενθυμίζει για ακόμη μία φορά ότι το γαλλικό trail δεν χτίζεται μόνο στις Άλπεις. Η Ιλ-ντε-Φρανς, παρότι δεν διαθέτει μεγάλες κορυφές, καταλαμβάνει τη δεύτερη θέση, ενώ η Βρετάνη συμπληρώνει το βάθρο. Ο κοινός παρονομαστής δεν είναι επομένως απαραίτητα το υψόμετρο. Είναι και η δυνατότητα να υπάρχει αρκετά ποικιλόμορφο τερέν, ώστε το μονοπάτι και οι υψομετρικές να ενταχθούν στην τακτική προπόνηση.

Το Chamonix παραμένει εργαστήριο του high mountain trail

Η εθνική ανάπτυξη, πάντως, δεν μειώνει την ελκυστικότητα των ιστορικών προορισμών του trail. Στο Chamonix, οι πέντε εμβληματικές ανηφόρες που μελέτησε η Strava παρουσιάζουν όλες αύξηση του προπονητικού φορτίου σε σχέση με την ίδια περίοδο του 2025.

Η άνοδος φτάνει το 25,8% στο Top Chairlift → Jonction και το 25,6% στο Chamonix KMV. Το τμήμα Col des Montets – La Flégère αυξήθηκε κατά 17,4%, εκείνο του Plan de l’Aiguille κατά 12%, ενώ η ανάβαση προς το καταφύγιο La Floria σημείωσε νέα άνοδο 4,2%.

Συνολικά, το σωρευτικό προπονητικό φορτίο στα πέντε αυτά τμήματα αυξήθηκε κατά σχεδόν 15% μέσα σε έναν χρόνο. Ένας δείκτης που επιβεβαιώνει την ξεχωριστή θέση του Chamonix στο οικοσύστημα του trail: ενώ το άθλημα γίνεται πιο προσιτό σε ολόκληρη τη Γαλλία, οι εμβληματικές αλπικές διαδρομές συνεχίζουν επίσης να προσελκύουν περισσότερους δρομείς.

Η ανάπτυξη αλλάζει το πρόσωπο του trail

Συνολικά, οι αριθμοί αυτοί αποκαλύπτουν μια εξέλιξη σε πολλά επίπεδα. Το trail προσελκύει περισσότερους αθλητές, οι οποίοι καταγράφουν περισσότερες διαδρομές, ενώ το άθλημα κερδίζει έδαφος και στις γυναίκες. Την ίδια στιγμή, τα χαρακτηριστικά των διαδρομών δείχνουν ότι η ανάπτυξη δεν βασίζεται μόνο στην αύξηση των υποψήφιων ultrarunners.

Με μέση διαδρομή 9,8 χλμ. και 182 μ. θετικής υψομετρικής, το trail της καθημερινότητας είναι πάνω απ’ όλα μια σχετικά σύντομη, προσιτή δραστηριότητα που χωρά σε μια τακτική προπόνηση. Εκεί βρίσκεται πιθανότατα και το μεγάλο στοίχημα των επόμενων ετών. Οι μεγάλες διοργανώσεις θα συνεχίσουν να αποτελούν τη βιτρίνα του αθλήματος και να τροφοδοτούν τη φαντασία του κοινού. Όμως η πραγματική ανάπτυξη του trail συντελείται και, ίσως κυρίως, στα συνηθισμένα μονοπάτια: σε εκείνα που παίρνουμε για μια προπονητική έξοδο, χωρίς αριθμό συμμετοχής και χωρίς χρονόμετρο.

Τα στοιχεία της Strava δείχνουν πάντως ότι η δυναμική απέχει πολύ από το να επιβραδυνθεί. Καθώς πλησιάζει η μεγάλη κορύφωση της σεζόν, το γαλλικό trail δεν είναι πλέον άθλημα μόνο για ειδικούς: γίνεται αναπόσπαστο κομμάτι της δρομικής δραστηριότητας.