Warum die Pflichtausrüstung beim UTMB in Chamonix unverzichtbar ist

Szene, kürzlich in einer Gondel Richtung Start auf 2800 m erlebt, bei einem Bergtrail: Eine Teilnehmerin aus der Region Paris, aber wir wollen niemanden an den Pranger stellen, bekommt eine Panikattacke, als sie die steilen Hänge und das scharfe Relief sieht, das sich unter ihr öffnet, während die Kabine höher steigt und Stück für Stück die Strecke freigibt, die sie später laufen muss: über 70 km und 3300 Hm+, noch dazu auf über 2500 m Höhe. Die arme Läuferin hatte auch nicht bedacht, dass es im Tal zwar knallige Sonne und warm haben kann, dieselbe Sonne weiter oben aber deutlich weniger „warm“ ist, und dass der Wind, der in diesen Höhen oft weht, schnell ein paar Grad Temperatur kostet…

Ein kleines Beispiel für teils surreal wirkendes Verhalten im Feld, bei Neulingen, die die Realität von Gelände und Bedingungen in den Bergen nicht immer auf dem Schirm haben.

Die „Berg-Jungs“ und „Berg-Mädels“, und alle, die diesen speziellen Lebensraum kennen und dort regelmäßig unterwegs sind, wissen: Selbst die Erfahrensten können von launischem, wechselhaftem Wetter überrascht werden. Man muss immer etwas dabeihaben, um auf plötzliche Veränderungen reagieren zu können. Daher die Bedeutung der Pflichtausrüstung, die die Organisation vorschreibt.

Wenn ihr wie beim UTMB Mont-Blanc für viele Stunden in den Bergen unterwegs seid und ein bis zwei Nächte draußen verbringt, sind Vorsichtsmaßnahmen Pflicht: um eure körperliche Unversehrtheit zu schützen und euch sicher, ohne Angst, über den Kurs zu bewegen.

Die Pflichtausrüstung wird jedoch oft als Leistungsbremse verspottet. Und man hört auch immer wieder, die Elite würde nicht nach denselben Regeln spielen. Das stimmt natürlich nicht. Nur: Sie können das Reglement „zwischen den Zeilen“ lesen, es auslegen, ohne es zu umgehen, und die Liste der Pflichtausrüstung so optimieren, dass ein paar Gramm weniger auf dem Rücken landen. Die Kilian-Jornet-Episode beim UTMB 2008 war dafür symptomatisch. Aus dem Ski-Alpinismus kommend, wo jedes überflüssige Gramm gejagt wird, stand das katalanische Ausnahmetalent nach seinem Überraschungssieg plötzlich unter Betrugsverdacht. Nach mehreren Kontrollen im Rennen und im Ziel wurde der Sieg schließlich bestätigt. Kilian Jornet hatte seine komplette Pflichtausrüstung dabei, nur eben so „optimiert“, dass sie ihn in seinem Vorwärtsdrang so wenig wie möglich ausbremste.

Dieser Minimalismus-Fetisch der Elite gehört zu den marginalen Stellschrauben, die am Ende über Leistung, Podium oder Sieg mitentscheiden.

Aber für die große Mehrheit im Feld gilt: Ein paar Gramm mehr oder weniger ändern kaum etwas am Endresultat. Es bringt also nichts, die Elite hier zu kopieren, denn ihr habt schlicht nicht deren Erfahrung und Technik. Und ihr werdet (sehr wahrscheinlich) deutlich länger als sie in den Bergen unterwegs sein.

Im August kann es im Mont-Blanc-Massiv sehr heiß sein (über 30 °C), aber auch richtig kalt (bis zu gefühlten -10 °C oberhalb von 2000 m), oder es regnet, hagelt und schneit sogar. Die Geschichte des UTMB Mont-Blanc ist voll von solchen Extremwetterlagen, die Anpassungen in letzter Minute erzwungen haben.

Die Ausgabe 2010 wurde so wenige Stunden nach dem Start aus Sicherheitsgründen wegen der Wetterlage unterbrochen. Die Organisation wollte die Läufer nicht weiter in die Hochberge schicken, während sich die Bedingungen verschlechterten. Als Ersatz wurde am Tag nach der Absage ein Rennen über die verkürzte Distanz von 88 km angeboten.

2011, angesichts von Gewittern und Schneefällen auf den höchsten Pässen, wurde die Strecke angepasst, und es gab markante Änderungen: zunächst ein um 5 Stunden, verschobener Start, um das Gewitter abziehen zu lassen. Dann eine geänderte Passage in der Schweiz, weiter bis Martigny statt über den Anstieg zur Bovine, wo die Sicherheit nicht mehr gewährleistet war; anschließend schickte die Organisation die Läufer direkt Richtung La Flégère, ohne über den zu exponierten Col de la Tête aux Vents zu gehen.

© Franck Oddoux/UTMB Group

© Franck Oddoux/UTMB Group

Auch die Passage am Grand Col Ferret (einer der höchsten Punkte der Strecke) erfolgt nicht selten bei Schneefall, Graupel oder Regen. Dabei habt ihr nur ein paar Stunden zuvor noch unter der Gluthitze auf dem Place du Triangle de l’Amitié geduldig auf den Start gewartet.

Eure „mitgeführte“ Ausrüstung muss euch ermöglichen, mit allen Bedingungen klarzukommen und je nach Tempo ein bis zwei Nächte auf der Strecke zu überstehen. Im Fall eines Zwischenfalls muss euch das Material außerdem erlauben, in ausreichend sicheren Bedingungen auf Hilfe zu warten (zum Beispiel dank der unverzichtbaren Rettungsdecke).

Die Liste der Pflichtausrüstung kann zudem kurz vor dem Start je nach Wetterprognose angepasst werden. So kann ein „Kälte-Kit“ oder ein „Hitzewellen-Kit“ aktiviert werden. Die Teilnehmenden werden mehrere Stunden vor dem Start per SMS über diese Änderung informiert. Deshalb müsst ihr die Ausrüstung wirklich komplett einplanen, auch wenn einzelne Teile am Ende „in der Umkleide“ bleiben und nicht zum Einsatz kommen…

© UTMB Group

Neben der Kontrolle vor dem Start kann es unterwegs weitere Rucksackchecks geben. Fehlt ein Teil der Pflichtausrüstung, gibt’s eine Zeitstrafe. Das vom Veranstalter geforderte Material ist ein lebenswichtiges Minimum, das jede*r Trailrunner*in an die eigenen Fähigkeiten anpassen muss.

Anpassungsfähigkeit ist in diesem unsicheren, wechselhaften Kontext des Berg-Ultras ein Schlüssel zu eurer Leistung.