Trail v kopcovitém terénu znamená stoupání a klesání, tedy svahy s různým sklonem. Jak se sklon svahu vyjadřuje? Jaký je rozdíl mezi procenty a stupni? Vysvětlíme vám to.
Každý zná dopravní značky, které udávají procento nebezpečného klesání nebo stoupání horského průsmyku. Cyklisté tyto údaje vnímají obzvlášť citlivě, hlavně při stoupání, protože sklon silnice výrazně ovlivňuje náročnost. V trailu je tento údaj klíčový: zpomaluje postup, rozhoduje o přechodu z běhu do chůze a ovlivňuje také použití holí. Informaci o sklonu dnes nabízí stále více GPS hodinek, což pomáhá lépe rozvrhnout síly. Přestože je sklon tak důležitý, mnoho lidí neví, jak se počítá, a především zaměňuje procenta za stupně.
Jak vypočítat sklon mezi dvěma body v procentech?
Potřebujete dva údaje:
Vodorovnou vzdálenost mezi body A a B;
Výškový rozdíl mezi body A a B.
Na dopravních značkách se sklon vyjadřuje v procentech. Používá se následující vzorec:
Sklon v procentech = (výškový rozdíl mezi A a B / celková vzdálenost mezi A a B) × 100
Například vertikální kilometr Grand Serre v Isère je považován za jeden z nejstrmějších vertikálních kilometrů na světě: na 1,8 km trasy nastoupáte 1000 m. Výpočet sklonu v procentech vypadá takto:
(1000 / 1800) × 100 = 55,5
Průměrný sklon vertikálního kilometru Grand Serre tedy činí 55,5 %, což znamená, že na každých 100 metrech trasy vystoupáte o 55,5 metru. Jinými slovy: na každý zdolaný metr připadá 55,5 centimetru stoupání. Jinak řečeno, je to opravdu brutálně strmý svah!
Jaký je rozdíl mezi procenty a stupni sklonu?
Ačkoli se sklon nejčastěji udává v procentech, někdy se setkáte i se stupni. Ty se od procent výrazně liší. Pokud vás matematika nikdy nebavila, držte se, protože přijde na řadu trochu trigonometrie, která vám možná připomene středoškolská léta!
Sklon v procentech = tangens úhlu stoupání vyjádřeného ve stupních × 100
Pro pochopení výpočtu není malý nákres od věci.
Bod B je úpatí svahu, který musíte vystoupat, například start vertikálního kilometru Grand Serre. Bod A označuje vrchol stoupání, tedy cíl vertikálního kilometru na vrcholu hory.
Hodnota L odpovídá vzdálenosti, kterou musíte urazit mezi startem a cílem závodu, tedy 1,8 km. Hodnota h představuje kladné převýšení mezi body B a A, v tomto případě 1000 m.
Hodnota ⍺ označuje úhel, který svah svírá s vodorovnou rovinou. Pro jeho výpočet je třeba zjistit hodnotu l, tedy vodorovnou vzdálenost mezi body B a A.
Pokud známe sklon v procentech, můžeme pomocí funkce arkus tangens určit úhel vyjádřený v radiánech (ano, začíná to být trochu složitější):
Sklon vyjádřený ve stupních = arctan (převýšení / vodorovná vzdálenost)
Ztratili jste se? Klid, k pochopení podstaty není potřeba mít za sebou matematickou průpravu na úrovni vysoké školy.
Sklon lze vyjádřit v procentech nebo ve stupních.
Sklon 55 % neodpovídá sklonu 55 stupňů. Vzpomeňte si na hodiny geometrie: úhel 90 stupňů je pravý úhel, takže sklon 90 stupňů představuje svislou stěnu. Na její zdolání budete muset trailové boty vyměnit za sedák a lano!
Pro převod sklonu z procent na stupně existují online kalkulačky.
Stupně se pro vyjádření sklonu nepoužívají příliš často, ale pokud se s nimi setkáte nebo budete mluvit o stoupání, už si procenta se stupni nespletete! Nejjednodušší řešení? Stoupání i klesání udávejte v procentech. Vyhnete se chybám a každý vám bude rozumět!
Další články
Jak zavázat trailové boty: kompletní průvodce
Jak zavázat trailové boty pro větší pohodlí a lepší výkon. Techniky, tipy a chyby, kterým se vyplatí vyhnout.
st 9. září 2026
Běh v zimě: prospívá zdraví, nebo mu škodí?
Sportování v chladu bývá považováno za nebezpečné. Mýtus, nebo realita? Oddělujeme zažité představy od vědy.
st 9. září 2026
Jak vybrat trailové boty?
Trailových bot je na trhu bezpočet. Jak vybrat ty pravé? Tohle jsou hlavní kritéria, která vám s výběrem pomohou.
st 9. září 2026